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超完美OMEGA飲食  Simopoulos & Robinson (天下 健康人生 076)

 

l          超完美OMEGA飲食 一書 讀後感，就是 ”吃對魚”

 

超完美OMEGA飲食 一書 讀後感，就是 ”吃對魚：吃富含EPA/DHA的健康魚”

這是國內唯一將脂肪講得較清楚的一本書

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Omega 3 抗老、健康、好身材

原來脂肪這麼優!

作者：阿提米斯．西莫波羅絲、裘羅賓森

原文作者：Artemis P. Simopoulos、Jo Robinson

譯者：張國燕

出版社：天下雜誌

出版日期：2010年10月27日

語言：繁體中文 ISBN：9789862412121

裝訂：平裝

OMEGA飲食七大準則，首重吃對魚

OMEGA飲食好吃且容易遵循

對健康極為重要的好脂肪Omega 3

好脂肪與壞脂肪

對健康極為重要的好脂肪Omega 3

 

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