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超完美OMEGA飲食 Simopoulos & Robinson (天下 健康人生 076)
l 超完美OMEGA飲食 一書 讀後感,就是 ”吃對魚”
超完美OMEGA飲食 一書 讀後感,就是 ”吃對魚:吃富含EPA/DHA的健康魚”
這是國內唯一將脂肪講得較清楚的一本書
Omega 3 抗老、健康、好身材
原來脂肪這麼優!
原文作者:Artemis P. Simopoulos、Jo Robinson
譯者:張國燕
出版社:天下雜誌
出版日期:2010年10月27日
語言:繁體中文 ISBN:9789862412121
裝訂:平裝
OMEGA飲食七大準則,首重吃對魚
OMEGA飲食好吃且容易遵循
對健康極為重要的好脂肪Omega 3
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